الثقة بالنفس طريق التميز
الهدف الرئيس للبرنامج
تنمية المعارف والمهارات والاتجاهات الإيجابية نحو امتلاك مقومات الثقة بالنفس واكتسابها من مصادرها بما يحقق التميز فى الحياة بشكل عام
محاور البرنامج
1. مفهوم الثقة بالنفس.
2. أهمية الثقة بالنفس.
3. أهمية مرحلة الطفولة في تربية الثقة بالنفس.
4. العوامل التى تؤثر في الثقة بالنفس.
5. آثار اهتزاز الثقة بالنفس.
6. تقنيات تحقق الثقة بالنفس.
7. خطوات بناء الثقة في النفس.
8. المنهج القرآني والنبوي في تربية الثقة بالنفس.
9. يذكر صفات الواثق مـــن نـفـسه.
10. نماذج من الواثقين.
المخرجات المتوقعة
من المتوقع بعد الانتهاء من دراسة المادة أن يصبح المشارك قادراً على أن:
1. يتعرف على مفهوم الثقة بالنفس.
2. يتعرف أهمية الثقة بالنفس.
3. يستنتج أهمية مرحلة الطفولة في تربية الثقة بالنفس.
4. يميز العوامل التي تؤثر في الثقة بالنفس.
5. يستنتج آثار اهتزاز الثقة بالنفس.
6. يقترح تقنيات تحقق الثقة بالنفس.
7. يتعرف على خطوات بناء الثقة في النفس.
8. يتعرف على المنهج القرآني والنبوي في تربية الثقة بالنفس .
9. يذكر صفات الواثق مـــن نـفـسه.
10. يتعرف على نماذج من الواثقين من انفسهم على مر التاريخ.
11. يكوِّن اتجاهًا إيجابيًا نحو أهمية امتلاك مهارات الثقة بالنفس.
مراجع وقراءات مقترحة
* إبراهيم الفقي (2007)، الثقة والاعتزاز بالنفس، دار فرى للنشر.
* عبير حمدي (2015)، الثقة بالنفس الداء والدواء (الطبعة الأولى)، مصر: سما للنشر والتوزيع.
* سامي محمد هشام حريز (2008)، كيف تبني ثقتك بنفسك (الطبعة الأولى)، الأردن: الجامعة الاردنية.
* انتوني هيل، ترجمة هند محمد (2012)، قوة الثقة بالنفس (الطبعة الأولى)، مصر: دار المشرق،
* أيمن العريمي (2006)، جدولة القناعات وقوة الثقة بالنفس (الطبعة الأولى)، الأردن: دار الأسرة للنشر والتوزيع.
* سميرة طرج (2013)، تقدير الذات وفاعلية الأنا.
* الثقة بالنفس ..أساسها احترام الذات"، جريدة الغد، اطّلع عليه بتاريخ 3-4-2017.
* عبدالله شراب (2013)، فعالية برنامج لتنمية الثقة بالنفس كمدخل لتحسين المسؤولية الاجتماعية لدى طالب المرحلة الثانوية، مصر-القاهرة: جامعة عين شمس- كلية البنات للآداب والعلوم التربوية.
محتوى البرنامج
..
مفهوم الثقة بالنفس وهل هي موروثة أم مكتسبة؟
مفهوم الثقة بالنفس.
لماذا نحتاج إلى الثقة بالنفس؟
الثقة بالنفس موروثة أم مكتسبة؟
هل ترغب في أن تتعرف على مظاهر فقدان ثقتك بنفسك؟
مظاهر فقدان الثقة بالنفس بشكل عام
مظاهر اهتزاز الثقة بالنفس على مستوى التفكير، والمشاعر، والسلوك والجسد.
الثقة بنفسك- قراءة في كتاب
ماذا تعنى الثقة بنفسك كتاب إم جيه ريان
نصائح لكى تكون واثقا بنفسك كتاب إم جيه ريان
الثقة بالنفس بين دعاوى الانعدام التام والتواجد النسبي
هل تغيب الثقة بشكل تام أم أنها موجودة بنسب متفاوتة؟
لماذا قد تنعدم الثقة أحيانا؟
نصائح لتكون إيجابىاً في حياتك
كيف تكوّن صورة إيجابية عن نفسك؟
ما الأساليب التي تتبعها لتجعل إيجابي؟